Mengapa Penting untuk Melakukan Journaling dan 10 Ide Prompnya
Journaling adalah kegiatan mencatat pikiran, perasaan, dan pengalaman dalam bentuk tulisan. Meskipun terdengar sederhana, jurnal pribadi atau diary bisa memiliki dampak yang luar biasa dalam kehidupan sehari-hari. Ada banyak alasan mengapa penting untuk melakukan journaling, dan berikut adalah beberapa alasan serta 10 ide promptnya. 1. Meningkatkan Kesejahteraan Emosional Menulis jurnal dapat membantu kita mengungkapkan dan…