Manfaat Mencatat Makanan Sehari-hari dalam Jurnal Makanan
Manfaat Mencatat Makanan Sehari-hari dalam Jurnal Makanan Mencatat makanan sehari-hari dalam jurnal makanan merupakan kegiatan yang bermanfaat bagi kesehatan dan kesejahteraan seseorang. Dengan mencatat makanan yang dikonsumsi setiap hari, seseorang dapat lebih mudah mengontrol pola makan dan nutrisi yang diperoleh. Selain itu, mencatat makanan juga dapat membantu seseorang untuk memantau berat badan dan mencapai tujuan…