Seni adalah ekspresi dari jiwa dan pikiran seseorang. Melalui seni, seseorang dapat mengekspresikan diri dan menemukan kreativitas yang terpendam dalam dirinya. Salah satu bentuk seni yang banyak diminati adalah lukisan dan tulisan. Seni Jurnal hadir sebagai wadah untuk mengekspresikan kreativitas dan ekspresi diri melalui lukisan dan tulisan.
Seni Jurnal merupakan sebuah konsep yang menggabungkan seni lukis dan tulis dalam satu media. Dengan Seni Jurnal, seseorang dapat menuangkan ide-ide, pikiran, dan perasaannya dalam bentuk lukisan dan tulisan. Seni Jurnal memberikan kebebasan bagi setiap individu untuk mengekspresikan diri tanpa batasan.
Dengan Seni Jurnal, seseorang dapat menemukan kreativitas yang terpendam dalam dirinya. Melalui proses melukis dan menulis, seseorang dapat mengeksplorasi berbagai ide dan konsep yang ada dalam pikirannya. Seni Jurnal juga dapat membantu seseorang untuk mengatasi berbagai masalah emosional dan mental yang dihadapinya.
Selain itu, Seni Jurnal juga dapat menjadi sarana untuk mengembangkan keterampilan seni lukis dan tulis seseorang. Dengan terus berlatih dan mencoba hal-hal baru, seseorang dapat meningkatkan kemampuannya dalam berkreasi dan mengekspresikan diri melalui seni.
Seni Jurnal juga dapat menjadi sarana untuk berbagi inspirasi dan pengalaman dengan orang lain. Melalui Seni Jurnal, seseorang dapat memperluas jaringan dan memperoleh masukan serta dukungan dari komunitas seni yang ada.
Dengan demikian, Seni Jurnal adalah sebuah wadah yang sangat baik untuk mengekspresikan kreativitas dan ekspresi diri melalui lukisan dan tulisan. Melalui Seni Jurnal, seseorang dapat menemukan kebebasan untuk mengekspresikan diri dan mengeksplorasi berbagai ide dan konsep yang ada dalam pikirannya.
Referensi:
1. https://dosenpsikologi.com/seni-jurnal-terapi/
2. https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/1077800413502406
3. https://www.researchgate.net/publication/283002780_The_Effects_of_Art_Journaling_on_Stress_and_Anxiety_of_Medical_Students
