Bullet journal atau bujo adalah metode organisasi yang banyak digunakan oleh orang-orang di seluruh dunia untuk mengatur kehidupan sehari-hari. Dengan menggunakan template bullet journal yang tepat, Anda dapat lebih mudah menata jadwal, mencatat goal, dan mengelola aktivitas sehari-hari Anda.
Berikut adalah 5 template bullet journal yang bisa membantu Anda menata kehidupan sehari-hari:
1. Daily Log
Template daily log adalah salah satu yang paling umum digunakan dalam bullet journal. Di sini Anda dapat mencatat semua aktivitas yang perlu dilakukan dalam satu hari, mulai dari pekerjaan, tugas rumah, hingga jadwal pertemuan. Dengan menggunakan daily log, Anda dapat lebih terorganisir dan tidak akan melewatkan hal-hal yang penting.
2. Monthly Spread
Template monthly spread memungkinkan Anda untuk melihat gambaran besar dari bulan tersebut. Anda dapat mencatat goal atau target yang ingin dicapai dalam bulan tersebut, serta mencatat event atau jadwal penting yang perlu diingat. Dengan menggunakan monthly spread, Anda dapat lebih fokus dan terarah dalam mencapai tujuan Anda.
3. Habit Tracker
Template habit tracker adalah alat yang bagus untuk membantu Anda memantau kebiasaan-kebiasaan positif yang ingin Anda kembangkan. Anda dapat mencatat kegiatan sehari-hari yang ingin Anda lakukan, seperti olahraga, membaca, atau meditasi. Dengan habit tracker, Anda dapat melihat progres perkembangan Anda dan lebih termotivasi untuk terus melakukannya.
4. Meal Planner
Template meal planner sangat berguna bagi Anda yang ingin mengatur pola makan sehari-hari. Anda dapat mencatat rencana menu makanan untuk seminggu ke depan, serta membuat daftar belanjaan yang diperlukan. Dengan meal planner, Anda dapat lebih mudah mengatur pola makan sehat dan teratur.
5. Mood Tracker
Template mood tracker memungkinkan Anda untuk mencatat perubahan mood dan emosi Anda setiap hari. Dengan melihat pola mood Anda, Anda dapat lebih memahami diri sendiri dan mencari solusi untuk meningkatkan kesejahteraan mental Anda. Mood tracker juga dapat membantu Anda mengidentifikasi trigger yang membuat mood Anda berubah.
Dengan menggunakan template bullet journal yang sesuai dengan kebutuhan Anda, Anda dapat lebih mudah menata kehidupan sehari-hari dan mencapai tujuan yang Anda inginkan. Jadi, mulailah membuat bullet journal Anda sekarang dan rasakan manfaatnya dalam mengatur kehidupan Anda.
Referensi:
1. Ryder Carroll, “The Bullet Journal Method: Track the Past, Order the Present, Design the Future”, 2018.
2. Rachel Wilkerson Miller, “The Art of Bullet Journaling: A Beginner’s Guide to Getting Organized and Being More Productive”, 2019.
